아침에 빨리 일어나는 팁 있나요
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ㅇㅇ?
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여기서 2번선지에서 기각결정이 아니라 네모조항에 대해서인가요 아니면 기본권 침해한...
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있으면 알려줘여..
의지력
16시 쯤에 자면 새벽 1시쯤 기상가능!!
일찍자기
ㅇㄱㄹㅇ
옆구리에 투지폰 차고자면 진동알람울려서 기상함 투지폰 진동이 짱
오래되면 진동 약해짐 ㅋㅋㅋㅋ 제꺼 가끔 두두두두 가 아니라 부르르르 이래요 ㅋㅋㅋ
몇일 차고자면 감각이 무뎌지기도하죠ㅋㅋㅋ 지금은 무감각..
아니아니 폰 자체진동이 ㅋㅋㅋㅋ
일찍자야게써요...
해머벨 알람을 손 안 닫는 곳에 놔두면 시끄러워서 끄느라 일어나게 됨
거울두면 되는거임
농담이고 최소 12시 반 전에 자셈
노래도 듣지말고 자기 전 한 20분은 폰도 하지마셈
정말 누우면 잠.만.자.셈
가랑이 사이에 핸드폰 끼고 알람은 진동으로 해놓습니다
알라미 어플 추천드림 사진저장해서 그사진찍으면 알람꺼지는방식인데 벨소리도 ㅈㄴ시끄러운거해놓고 사진도일부러 화장실 세면대찍어놔서 찍고바로 샤워함