편두통 어떡하죠
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진짜 미치겠어요 며칠째 왼쪽 머리가 깨질거같은데ㅜㅜ
잠을 자도 두통이 없어지지를 않아요ㅜㅜ아..
또 아침마다 얼굴이 진짜 1.5배로 붓는데.. 제가 여자라서너무 스트레스에요ㅜㅜ 학원가야돼서 그냥 그대로나가긴 하지만.. ㅜ
제가 지금 재수학원을 다니고 있어서 쉴수도 없고..
또 삼수생인만큼 하루하루가 너무 절실해서 쉬기도 싫고ㅜㅜ
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저도 가끔가다 편두통 심할때가 있는데,
그럴 땐 잠깐 밖에 나와서 별 생각없이 걸어보세요.
몸을 되도록 춥게 하시면 편두통 조금 덜 느껴져요.
밖에 갔다와서는 좀 자시는 것이 좋구요..
두통약 중에 advil이라고 있는데 타이레놀보다 부작용이 훨씬 덜하고 2알 먹고 나면 1,2시간후에 머리가 개운해질 겁니다.
탄산음료같은거 많이드시나요?저는 학원다니면서 규칙적으로생활하니까 편두통 많이사라졌어요.
물많이 드셔보세요 수분부족때문에 그런경우도 있는거같더라구요