회원에 의해 삭제된 글입니다.
게시글 주소: https://orbi.kr/00071686809
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
1. 과탐도 수특이랑 연계가 됨? 2. 되든 안되든 언제 푸는게 정배임?
-
스시집 알바 퇴근 11
배고프다
-
무료하다.. 13
-
이왜진
-
더 풀 문제는 어디서 구해야 하나요 경제 고수님들 도와줘요
-
모르더라 성대에도 의대가 있나? 부터 한양대 한번 써보지 그랬니 의대 탑 쓰리는...
-
쿨찐 8
보다 병신같은건 없다
-
알못들이 이상한데서 지적우월감느끼면서 지적하기에 최적화된거같음 방금 조정식쌤이...
-
진짜 ㅈㄴ 바쁘노
-
수1,수2,미적 다 하는데 시간이 얼마나 들까요?
-
혼토노 코에오 히비카세테요 호라 미나이 후리시테이테모 타시카니 소코니 이마모 소코니...
-
근데 할게없네
-
ㅇㅇ....
-
오줌레벨 싫은데
-
스벅 라떼 마시다가 유리~플라스틱 사이 무언가 날카로운 이물질 나와서 이야기 했는데...
누워서 포카칩 프링글스 먹방찍기
위가안좋아서 그러면 위염당첨됨ㅜ
고칼로리 단백질 파우더가 있음뇨
그거 ㄱㄱ
단백질처럼 보충제가 있던데
오
찾아볼게요
프로틴ㄱㄱ

님 벌크업해본적 없잖아요헉
헬스장 5년차 벤치 씹고숩니다~
내 살 좀 가져가죠
그거어떻게하는건데
진짜 건강하게 벌크업하고 싶으시면 오타니 식단 한 번 찾아보세요
진짜 마른 사람이 찌려면 어마무시하게 먹어야하는...
감사합니다
찾아볼게여
탄수 단백질 이빠이 들어간 벌크업 부스터 찾아보셈 운동도 부상 안 입는 선에서 빡세게 ㄱㄱ
오히려 몸 체질 문제이기도 해요
살 절대 안 찌는 체질에서 살 붙는 체질로 바꾸려면 진짜 꾸준히 식단 관리해야 해서..
단백질 중에서 게이너라고 있는데 그거 먹어요
단백질체중x2
순탄수체중x4로가시죠