헬린이 팔이 너무 아파....
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헬창들은 자고 일어날때마다 이런거야?
좀 몸이 좋아지고 근육이 붙으면 안아픈가?
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나도 왼팔 개아픔
나중에는 근육통 있는 날이 감사한 것
왜죠
어느순간 웬만한 운동으로는 안옴..
오 열심히 하시네 좋은데요?
원래 근육은 쉴 때 생기는 것임