팔굽혀펴기 잘하는법 뭐임
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제 점수가 떨어질수도 있고 올라갈수도 있나요? 입시가 더 빡세질정도로 많이 변하나요??
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2026 수능D - 296
안쉬고몇개하심?
1개요
무릎대고 10개씩 해보세요
무릎펴고 어느정도 되면 되는데까지 무릎펴고 하고 한계일때 무릎대고 끝까지 이어하기
그렇게 한달만 매일 하면 무릎펴고 20개 이상 가능해요
손을 벽에다대고하기
벽에다가 하라고요??
계속 수시로 하셈
저 정시파이턴데
ㄷㄷ
여경스타일로 무릎대고 ㄱㄱ
여자는 이렇게해도돼요!!
갯수딸보단 자세
인데 1개는 그냥 무릎대고 하죵...