금일 오운완!
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오늘은 무릎땜시 푸쉬업, 플랭크[5분짜리 일반 플랭크
&2/3분짜리 익스텐션 플랭크], 딥스, 로우 정도만 하고 왔습니다. 빨리 무릎이 나아서 싯업, 이클립티컬 트레이너도 하고 싶네요^^;;
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