[칼럼] 수능 국어을 위한 컨디션 조절 & 예열 지문에 관하여
게시글 주소: https://io.orbi.kr/00058172409
안녕하세요. 이 글은 6월 모의고사 즈음 썼던 칼럼입니다.
9월 모의고사가 3일 정도 남아서 이 칼럼이 도움이 될 학생들이 있을 거 같습니다.
1번은 지금 당장 하면 가장 좋고, 9모 이후부터 하셔도 좋습니다.
하지만 2번만큼은 확실하게 정하시고 9모에서 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다.
예열 지문과 관련된 건 3일이면 효과를 볼 수 있을 테니까요.
I. 아침 컨디션 조절
예전 칼럼에서, '많은 학생이 수능 국어 시험은 아침에 치뤄진다는 사실을 간과한다.'라는 뉘앙스로 글을 쓴 적이 있습니다. 실제로 그렇습니다.
일부를 제외하면, 아침에 기운이 넘치는 사람은 많지 않습니다. 그럼에도, 눈에 보이는 부정적인 영향이 없다 보니 "어떻게든 되겠지."라는 생각으로 수면의 즐거움을 만끽하는 경우가 대부분입니다. 저도 그랬고, 사실 저는 새벽에 공부가 너무 잘 되는 스타일이어서 컨디션 조절에 어려움을 많이 겪었습니다. 재수 때 실패했던 가장 큰 원인이 바로 이 수면 패턴이라고 할 수 있습니다. 통상적으로, 뇌가 정신을 차리려면 일어난 후 2시간은 지나야 한다는 것을 알고 계실 겁니다.
아침에 일찍 일어나는 게 좋다는 건 누구나 알고 있는 이야기입니다. 알면서도 안 되는 게 현실이죠. 해결법을 다루기 전에 짚고 넘어가야 할 부분이 있습니다. 바로 '습관의 중요성'입니다.
매일같이 밤샘 공부를 했던 수험생은, 수능 이틀 전부터 아침 6시에 일어나기로 마음 먹는다 해도, 그리 좋은 결과를 가져오지 못 합니다. (제가 그 수험생입니다.. 저는 심지어 재수 때 예비소집일 당일에도 새벽에 잤습니다.) 결국 포인트는, 루틴대로 살지 않으면 아무 소용이 없다는 데 있습니다.
제가 수업할 때 학생에게 들려줬던 이야기를 그대로 써보겠습니다. 아침 6시에 수업받던 학생에게 해줬던 말입니다.
"우리는 매일 수능을 치는 기분으로 살아야 돼. 그러니 아침에 일어나서 내 수업을 듣고, 수업이 끝나면 7시 반이니 그때부터 예열 지문을 풀어. 그리고 8시 40분부터는 본격적인 국어 공부에 들어가는데, 국어와 영어 외에는 실제 수능 시간과 똑같이 공부할 필요는 딱히 없어."
이 학생은, 매일매일 수능을 치는 기분으로 하루를 보냅니다. 수능 당일이 되면? 아침 6시에 일어나는 습관을 유지하면서, 원래라면 저와 수업하고 있을 시간에 시험장으로 향하고 있겠죠. 이 학생은 예열 지문을 푸는 것도 루틴에 포함되어 있었고, 더군다나 실모 시즌에는 8시 40분부터 국어 실모를 풀도록 지도했기 때문에 수능 시험장에 가서도 딱히 겁 먹을 일이 없습니다. (실모 시즌이 아닐 때는 주로 수능특강을 풀게 했습니다.)
이러한 컨디션 관리를 체화하면, 실전 모의고사와 수능 시험지의 차이는 글자 수뿐이라는 걸 느끼게 됩니다. 무슨 말이냐면, '2023학년도 대학수학능력시험 대비 XX모의고사 1회 문제지' 에서 '2023학년도 대학수학능력시험 문제지'로 표지만 바뀐 느낌이라는 거죠.
저는 세 번의 수능을 쳤지만 단 한 번도 긴장하며 시험장에 들어간 적이 없습니다. 자신만의 루틴을 지켰던 분들은 아시겠지만, 평소 실모 볼 때는 긴장하다가 오히려 실제 시험에서는 긴장이 하나도 안 되는 특별한 경험을 하게 됩니다.
문제가 어려운데 긴장이 어떻게 안 되냐고 하실 분들이 계실 텐데, 제 말의 의미는 그런 게 아닙니다. 애초부터 초긴장 상태로 시험지를 받아보는 것과, 아무 생각 없이 시험지를 받아보았는데 지문이 어려워보여 긴장하는 것은 엄연히 다릅니다. 전자는 모든 지문을 어렵게 느낄 테고, 후자는 좀 괴랄한 지문을 볼 때만 긴장하며 문제를 풀게 되겠죠.
딱 잘라서 말씀드리겠습니다. 6시에 일어나서 잠을 깬 뒤, 바로 공부에 돌입하는데, 이 때 볼 내용은 수능 날 아침에 차를 타고 시험장으로 향하면서도 손에서 놓지 않아야 할 개념 노트 등일 겁니다. 그리고 7시 반이 되면, 예열 지문 풀이에 들어가야 합니다. 실전 모의고사 시즌이라면 7시 반에 예열 지문을 풀고 8시 40분부터 모의고사를 보면 되겠지만,
평상시라면 두 시간대 모두 책에 나온 지문으로 공부하게 될 겁니다. 따라서 예열 지문용으로 볼 책과, 본격적으로 공부할 내용이 담긴 책은 분리해서 선택하는 것이 좋습니다. 말이 복잡해 보이니 예를 들어드리면, 저는 (21수능 대비) 예열 지문용으로 상상 화작문 N제를, 본격적으로 공부할 내용이 담긴 책으로 연계 교재를 선택했습니다.
결국 한 마디로 말해서 '매일 수능을 치는 것처럼 하루를 살아라.'라는 겁니다. 저는 수험생 때 모든 것을 수능에 맞춰 생각했습니다. 정말 놀랍게도 현실입니다만, 잘 때도 마스크를 끼고 잤고 당연히 밥먹을 때를 제외하면 마스크를 벗은 적이 없습니다. 독서실에서도 가장 좁은 책상을 골라 공부했죠. 마스크와 칸막이가 긴장감을 더한다? 그럼 미리 경험해보면 될 일입니다. 참고로 이 부분은 웬만하면 모든 학생 분들께 추천드리고 싶은 부분입니다. (잘 때 끼고 자는 건 딱히 추천드리지 않습니다..!) 잘 모르지만 올해 수능에 응시자 마스크 필수 규정이 없어지면 당연히 상상 그 이상의 컨디션으로 수능을 볼 수 있겠네요.
II. 예열 지문?
학생들은 예열 지문을 선택할 때도 굉장히 많은 부분을 고려합니다. 그리고 예열 지문이 혹시나 본 시험에 영향을 주지 않을까 걱정하는 경우가 많죠.
일단 본인의 위치를 파악하는 게 가장 중요합니다. 예전에 실모 시즌에 E사에서 나온 화작 n제를 예열 지문으로 한 번 봤는데, 너무 어려웠습니다. 실모를 치는 족족 망했던 거 같은데, 그 문제집을 풀지 않으니 모의고사 점수가 원래대로 돌아왔습니다.
다소 쉬운 수준의 내용으로 예열을 해야 한다는 건 다들 아는데, 그 수준을 본인 기준으로 생각해야 한다는 건 잘 모릅니다. 그러니 "이 정도면 예열 지문 난이도 괜찮을까요?"라는 질문을 하는 거겠죠.
언제나 본인의 실력에 맞는 걸 선택해야 한다는 뜻입니다.
독서 / 문학 / 선택 과목 중 무엇을 예열 지문으로 봐야 하는지도 중요합니다. 이건 사람마다 다르기 때문에 두 가지 이야기를 들려드리겠습니다.
먼저, 시험 때 가장 먼저 푸는 과목과 동일하게 예열 지문을 선택하는 방법이 있습니다. 아마 많은 학생이 이렇게 하지 않을까 싶은데, 이게 효과적인 이유는 사고의 흐름이 그대로 이어지기 때문이 아닐까 싶습니다.
저도 21수능 때 쉬운 화작을 풀고 시험을 쳤던 경험이 있네요. 다만 언매 선택자들은 예열할 시간에 문법 개념을 한 번이라도 더 보는 걸 추천드립니다. (개념 단권화는 당연히 되어 있어야 합니다.) 22 수능 때는 예열 지문을 풀지 않고 문법 개념을 주로 봤었던 거 같네요. 이 부분도 사람마다 다를 겁니다.
다른 방법은, 시험장에서 처음으로 푸는 과목과 제일 멀리 떨어져 있는 과목으로 예열하는 것이 있습니다. 내가 만약 선택 - 독서 - 문학 순의 풀이를 하는 학생이라면, 문학 지문으로 예열한다는 뜻이죠. 뇌가 refresh 된다고 이해하시면 될 거 같네요. 첫 시작 파트와 같은 과목으로 예열하면 발생하는 '몰입도 과열'을 해결해줄 수 있다는 점에서 꽤나 효과적인 방법입니다.
두 번째는 사실 학생을 가르치다가 알게 된 방법입니다. 일반적인 경우가 아니라고 판단해서 개별 솔루션으로 이런 이야기를 들려줬는데, 그 학생의 문제점이 해결된 건 물론이거니와 이후에 만난 다른 학생들(예열 지문의 효과에 대해 의문을 갖던 학생들)에게도 잘 적용되더군요. 본인이 과도하게 몰입하는 경향이 없다면 당연히 첫 번째 방법을 선택하면 됩니다.
모든 것은 나에게 맞춰서 생각할 필요가 있고, 이는 칼럼 등을 볼 때도 마찬가지입니다. 본인이 두 가지 경우 중 어디에 해당하는지 생각해보시기 바랍니다. 아마 예열 지문의 효과가 없다고 느끼는 학생도 두 번째 방법을 시도해보면 좀 진전이 있지 않을까 싶습니다.
III. 마치며
6모 이후에 좋은 결과를 얻었다고 알려주신 학생 분들이 정말 많았는데, 9모 이후에도 좋은 결과를 얻으셨다면 꼭 자랑하러 와주세요..! 그 날은 정말 보람찬 하루일 거 같네요. 모든 수험생들을 응원하겠습니다. 감사합니다.
+ 혜윰 모의고사 예판 베스트셀러 2위 감사합니다!
관심 가져주신 분들 덕에 여기까지 왔네요..!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
절벽 박혀있던 프랑스의 `엑스칼리버` 칼, 1300년 만에 사라졌다 4
프랑스의 '엑스칼리버' 칼, 100피트 높이의 바위에 1,300년 만에 사라져...
-
나아중에 읽었을때 재밌을듯 ㅋㅋㅋㅋ 약간 갤러리 구경하듯이
-
휴
-
머리빠개지는 실모 없나요
-
오늘 할 것 과탐 공부. 11시까지 내일 모고임 11시까지 풀 공부하려고 해서 그냥...
-
.
-
고등학교 입학 당시 저는 국어가 완전히 노베였습니다. 3월 모의고사를 미리...
-
인서울도 못하는 4등급 5등급따리들이 도대체 스카에서 열공을 했네 갓생을 살았네...
-
기하러들 화이팅 6
공통 잘봐서 미적보다 표점 높아보자
-
폰에 받아놨는데 없다면서 컴으로 복사하고 다시 폰으로 처받으라는 것부터 짜증나는데...
-
확통런 2
6모 미적분 27 28 29 30틀입니다. 공통덕분에 2등급은 나온 상태이구요....
-
이거 뭐냐
-
영어 원래 감으로 풀어서 2뜨다가 기조 바뀐 뒤로 자꾸 70점대 초반 점수 받고...
-
오르비 오랜만 작년에 배운 쌤이 오늘 대치에서 설명회 하시는데 어쩌다보니...
-
93(?)점임뇨
-
기생집 2,3점/4점/아이디어(+워크북) 순서 추천좀
-
점심 모먹지 0
Hmmm,,,,,
-
돌아올거라는 2
헛된 희망 때문에 더 힘이 든다 만난다 안만난다가 아니라 생각해보겠다고 해서..
-
당연히 메디컬빼고 연고대부터 가기 쉬워진 건 팩트맞음 이건 N수 돌렸던 지인들도 다...
-
세 번에도 뜻을 얻지 못하면 스스로 낙심하여 말하기를~ 아홉 길 높이로 산을 쌓고도...
-
지금 고2이고 노베라서 수1 개념부터 풀고 있는데 친구가 지금 수1 나가는거면...
-
왔다갔다하면서 푸는게 정배인가요? 사상가 쏟아지는 지문에서 저거 나오면 멘붕오던데
-
의대생 필독 7
이거 진드기에 물린건가요? 아니면 무슨 증상인가요…
-
자비를...베풀주시옵사와...
-
3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
-
음...
-
다른사람과 얘기할때 그 기분이 태도가 안되게끔 노력하는거같음 제수하면서 남한테...
-
2 0
수정 예정
-
https://forms.gle/TzFyR5XwqFFxHDQG6 오늘 아침 9시...
-
아 짜증나 0
타격 좀 하려고 야구연습장 갔는데 두 번 갔는데 모두 닫혀있네 이젠 지나가다...
-
되게 진부한 이야기이긴 한데, 이제 곧 다가올 여름방학 시즌을 어떻게 보내느냐가...
-
남은기간이 얼마 업어요 점심다묵엇다 가자가자
-
미적 확통 고민 0
23수능 미적 2컷 24 수능 확통 1컷입니다 언매 생윤 세지 선택 예정이고...
-
그럼 너넨 지문 처음 읽는 동시에 바로바로 이해가돼?
-
비경제적 지표나 미래 반영 변수들은 좀 안좋긴 해도 걍 현재로만 보면 기이할 정도로...
-
공대 남녀비율이 대충 여자20 남자80이정도로 알고있는데 유럽은 여자비율이...
-
작수 낮 2 올해 6모도 낮 2인 반수?생입니다(4월부터 시작함) 4월부터 고1수학...
-
혹시 많이 어렵나요??
-
진짜 원하는 대학이 있으면 그런 의지가 있겠지만 솔직히 나는 재수할때 한번에 빡세게...
-
냠냠
-
국어 모고풀때 모든 지문 다 보는 수험생 비율 얼마나될까 1
ㄹㅇ 국어는 맨날 2지문씩 쳐날림
-
아니 80분안에 국어 45문제를 푸는게 말이되나? 12
평가원출제진들한테 그거 80분안에 다 풀라하면 못풀거같은데 ㅋㅋㅋㅋ
-
맛점! 2
넵
-
고1 배기범 8
물리 여름방학 선행하려하는데 First 먼저들을까요 그냥 필수본들을까요 고1임
-
전 문항...
-
학생들의 기말고사가 끝났거나 진행중이라 곧 과외를 많이 구하는 시기입니다. 방학동안...
-
국방학과 7년 공군장교 전역 후 취업 현황은 아직 1기 표본이 안 나와서 모르는데요...
-
6모 43433 두 달 안에 올 2컷 불가능 하나요? 20
6모 43433 국어 낮4 수학 (기하) 3컷 사탐 (쌍윤) 영어는 중간 2달 안에...
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/factbot/07.png)
요새 넘 추워여![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/almeng/026.png)
일찍 일어나기.. 9모 끝나고부터는 진짜 해봐야겠워요