어떤 분께 댓글 써드리려고 했는데, 놓쳤어요...ㅠㅠ
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생활을 방해할 것 같아 고통스럽다고 하셨었는데, 얼마나 답답하시고 힘드시겠어요...마음이 아픕니다. 우리 몸이 아픈 것도 조기발견이 쉽지 않은데, 마음이 아픈 것에 대해 제대로 알기는 쉽지 않다고 생각합니다. 꼭 전문가 상담 받으시고, 마음의 평안을 얻으시길 바랍니다. 혹시라도 어떤 진단을 받으시게 된다면 조기발견이기 때문에 행운을 얻으시게 되는 것이고요.
어떤 영화였는지 제목도 기억나지 않는데, 한 컷이 또렷하게 기억나네요. 외국영화였는데, 부모가 이혼하게 되자, 너무도 당연히, 그 부모의 어린 아이를 상담치료 받도록 하는 것이었어요. 병들기 전에 이미 예방 치료를 당연시하는 것이라 생각하니까 부러웠어요... 최근에는 좋은 약들이나 치료법들도 매우 많이 나오고 있고, 전문 상담가분들도 많이 계십니다. 우리나라의 경우, 조기치료를 놓쳐서, 만성화 되거나 치료기간이 길어진다고 합니다ㅠㅠ
글쓰신 분도 많이 괴롭고 스스로 잘 조절이 되지 않으시면, 미루지 마시고 병원에서 꼭 상담을 받으세요! 상담만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있으실 거예요.
병은 소문내라고 하죠. 절대 후회하지 않으실 거예요. 병이 아니면 아니어서 좋으시고, 병이면 조기치료하시는 것이니까요...
무엇보다도 평안한 마음을 얻으실 거예요!
어떤 전문가께서 예를 들어 말씀하시길, ‘우울증은 약 먹고 관리만 잘하면 아무리 돌팔이의사를 만나도 90% 치료가 된다’고 하셔요. 믿고 전문 의사선생님께 맡겨 보세요!
파워링크 걸려있는 강남구 정신보건 센터 홈페이지에 들어가 보니까 잘 되어 있네요. 한번 들어가셔서 자가진단 테스트를 받아보시는 건 어떨까요? 개인 신상 정보도 나이, 성별, 지역 외에는 요구하지 않아서 편합니다. 확진이 아니고, 자가진단이기 때문에, 결과를 참조하셔서, 병원에서 전문가 상담을 받으실 수 있으실 거예요...
건강하고 평안한 날들을 보내시게 되길 바랍니다.
http://www.smilegn.net/main/?skin=3050.htm
홈페이지 내용 중 -
1. 자가진단
– 우울증, 조울증, 정신증, 스트레스, 불안증, 알콜중독, 자살생각평가, 자살의도 평가, ADHD, 인터넷중독
2. 정신건강정보
3. 상담게시판 - 온라인상담, 자주묻는질문
4. 자료실
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스웨덴에서 한 어떤 연구에 의하면 마음이 아픈 사람 중에 창의적인 사람이 많다는 결과도 있다네요... 생각이 많은 분들이 꽤 있다고 봐야할까요?
우리나라에서도 점점 부담없이 상담을 받을 수 있도록 제도가 개선되어 가고 있다는 기쁜 소식도 있습니다.
우리 모두 건강할 때, 건강을 지키기로 해요.
그리고, 우리나 가족, 주변분들 아프시면, 훌륭하신 전문가들께 상담하면 됩니다!
우리가 생각하는 것보다 마음이 아픈 분들 많이 계신데, 용기를 내셔서 꼭 상담도 받으시고, 조기치료 받으셔서 평안한 하루하루 보내실 수 있기를 바랍니다.
제가 많이 힘들어할 때, 저희 애들이 고맙게도 이런 말을 해줬어요..
그냥 가기 뭐하면, 애들이 자꾸 가서 상담 받아 보라 그래서 왔다 그러래요...ㅋㅋ
그러기로 했는데, 다행히 힘든 고비를 넘기고, 씩씩하게 잘 지내고 있어요^^
우리 모두 약해지지 말기로 해요! 모두모두 힘내세요!!!
대한신경정신의학회에서 발표한 ‘정신질환에 대한 10가지 편견바꾸기’ 를 만났어요. 제가 운이 좋았죠?
1. 위험하고 사고를 일으킨다
- 치료받고 있는 사람은 온순하고 위험하지 않다
2. 격리 수용해야 한다
- 급성기가 지나면 시설밖에서의 재활치료가 바람직하다
3. 낫지 않는 병이다
- 약물치료만으로도 호전되고 치료재활기술이 개발되어 있다
4. 유전된다
- 유전적 경향성이 있을 뿐이며 이는 고혈압 당뇨 심장질환도 같다
5. 특별한 사람이 걸리는 병이다
- 평생동안 열명중 세명은 정신질환에 걸린다
6. 이상한 행동만 한다
- 증상이 심할 때만 잠시 부적절한 행동을 한다
7. 대인관계가 어렵다
- 만날 친구가 없어 혼자 지낼 뿐 실제는 사귀기를 원한다
8. 직장생활을 못한다
- 정신질환이 기능을 상실시키지는 않으며 일할 기회가 없어서 못한다
9. 운전, 운동을 못한다
- 상태가 악화되었을 때만 주의하고 제한하면 된다
10. 나보다 열등한 사람이다
- 정신질환이 지능과 능력을 떨어뜨리지는 않는다
출처:대한신경정신의학회
[ 정신장애를 극복한 세계적인 인물들 ]
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