근황... 105kg...
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다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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과탐 슛~~ 0
걍 버려야겠어요. 화생 1 버리고 국수영으로...
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삼도극 같은 도형 극한 문제들 버려도되나요??
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그냥 사탐런 해요? 내년 수능 볼 사람인데 물리 버릴지 고민됨
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내년에 봐요 여러분 쓋빨!
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물리 45가 어케해야 4가나옴...
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그렇죠?
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옯크아아악 5
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돈주는 질문은 조지게 밀렸지만 안할래
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신창섭이랑 모 전 대통령님 관련 밈도 싹다 불법되는거 아님?
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9모 생윤사 1,3인데 수능날 어렵게나오면 진짜 탐구마저 못볼까봐 무서운데… 다들...
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2020학년도 수능이랑 비교했을때 교과과정 변경은 없죠?
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아 힘들다 1
공부만해도 빡센데 자꾸 외부요인들이 기어들어와
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9더프 수학 망 0
72점 입갤 12 13 14 21 22 28 30 아니이거 왤케 어렵지
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열품타 터졌나요 8
나만 안되는건가
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최저 수필 3합4부터 3합6까지있음 위에가 6모...... 언매 96 기하 84...
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얼굴 너무작은수준을 넘어서 그냥 없어서 이쁜지 판단도 안되던데 사람몸에 탁구공 하나...
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친구 부탁으로 올림
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국어 8번 4분 풀고 틀린게 너무 아쉽네…수능은 9평과 독립인 시험이니 남은 시간 더 열심히 달리자
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9모뭐읾 2
조졌네 ㄹㅇ 개조졌네
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공부하긴 글렀다 원래 슬럼프가 몇 주째 계속되나요?? 앉아서책펴고공부하기가너무힘든데
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9모도 백분위 84고 만년 3등급에서 탈출을 못하겠는데 이시기에 보통 실모랑 기출중...
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사탐런 절망편 10
ㅋㅋㅋ 걍 웃기네. 수능때 이러면 대학 어디감?
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정시 서성한 컴공 목표인데 좀만 더 올리면 가능할가요? ㅠㅠ 9
가능충 ㅈㅅ .. 여기서 지구만 좀더 올리면..? +) 코딩 아에 모르는데 컴공...
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닉네임만 봐도 알겠네
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가입당시에는 이 닉넴 있길래 끝에 글자만 빼고 썼는데 탈퇴하셨나
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22 - 9평 보고 난이도 감 못잡다가 수능에서 죽음 24 - 대 석 열 의 은총을...
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내가 올린 원본 쪼잔하게 짜르고 업로드하냐 양심 있으면 빨랑 내려라 제보해주신...
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결혼하고싶다 대학교에서 결혼된다던데 벚꽃 흩날리는 4월 아니고 3월에 경희대에서...
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7월부터 9월까지 국수에 매진했더니 과탐이 처참 ㅠㅠ 과탐 공부 빡세게...
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학교 사람들 가을 냄새 난다고 하는데 난 완전 수능냄새나
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분컷 92점.. 14번 어케해야 할지 감이 안잡히네 14 22틀
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∀x(x∈A∪A^c) 모든 x는 A 또는 A^c에 속한다 모든것들은 우리세계(A)...
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강민 철의 중요 모의고사 이런건줄
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차단 한번도 안 해봤는데 오늘 해야 할 사람이 많네 3
하…….
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안녕하세요, 여러분! 저희는 연세대학교 문화인류학과입니다! 현재 화성시 현장연구를...
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그만큼 발전했다는 신호로 알고 원영적 사고해버리도록 하지.... 에효 짜친것들
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진짜신기하네 9
어케 공기냄새만으로 작년의 기억이 떠오르는거지...
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1회만 풀었는데 딱 작수느낌남
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안녕 오르비 11
안녕
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점심 투표점 7
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...의사가 되고 싶었어 지금은 환자로 가고파
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3합 7 가능? 5
6, 9모로 맞춰지는데 시험 난이도가 너무 이상해서 찐수능에서 가능성 있는지...
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데칼코마니 확정인듯
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내보다 어린거 같은데 반말하지마라
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강릉원주대 복학해야겠노
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틀린 갯수는? 3
4개 호오.. 평균 백분위는? 94.5 ?
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요