잠 올때 노하우라도 있으세요?
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졸릴 때 누가 갑자기 고함지르면
확깨는 게 정말 인체의 신비던데.. 집에선 안되니..안타까움..
이미 커피는 접수했는데...
꼬집기도 도움되나요?
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싸닥샨 한번 날려보세요
고함지르는게 효과 있다면
mp에 큰소리 녹음해서 귀에 꽂아보세여
전 졸리면 서서 공부하거나
아니면 걸으면서 공부하곤 해요ㅎ
정 피곤하시면 잠깐 엎어져서
5분정도 주무셔요 ㅎ
엎드려잠 >>5분 >> 아침에 일어나니 침대.
힘들어요. ㅠㅠ
알람을 맞춰놓고 주무셔야죠 ㅎ
아니면 잠깐 어디 기댄체로(어법맞나? 암튼)
잠깐 눈붙이고 계시는 것도 도움될듯해요 ㅎ
다리찢어요 일자로
그냥잠
아구몬이 수능시계보여주는거 그거 들으면 잠이 안와요...
...
잠 올때 오히려 안 잘려고 하면
그래도 잠이 오더군요...
박카스에 커피랑 홍삼 타서 마시고 양치하고 세수하면 >< 잠깸
저는 박카스를 마시면
각성상태는 유지되는데(아니 심하게 각성된상태 ㅎ)
집중은 잘 안되더라구요 ㅠㅠ (멍하다고나 할까 ;;;;)