비뇨기과 의료인에게 들은 남자 19관리관련글
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어제 우연히 만날일이 있고 요새 나도 약해지는걸 느껴서 물어봤지 ㅠㅠ 나도 이제는 퇴물이니까...
주로 남학생들이 그거 치는거는 크게 상관이 없데... 자기가 생각해도 많이 치는게 아닐 정도면 말이지.
그 다음에 이제 여성분이랑 그걸 할 수도 있겠지? 그 후에 관리가 중요하다고 하네.
일단 그걸 하면 대부분 남자 기력이 굉장히 많이 들어가고 사실 힘이 많이 들지... 체력소모가 장난이 아닌 행위니까...
그거를 되도록 매일같이 하지말고 한번 강하게 하고 나면 3일정도는 밥 제대로 챙겨먹으면서 기력을 확실히 회복해야 한다더라구... 인스턴트 이런거 먹으면 안된데 그 기간동안 만큼은
그리고 나이가 들면 보약이나 보양식 먹을일이 많이 줄어드니까 생기면 남한테 나눠줄 생각하지말고 너가 먹어야 해. 그래야 30대 후반까지도 건장할 수 있다더라구
물론 그 이후에도 강하고 싶다면 약물밖에 없겠지만 ㅋㅋ
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어차피 그럴일 없는데 하핳
ㄷㄷ한번 하고 3일 보충해야한다니.. 좀 충격이네여
꿀팁이긴 한데~~ 쓸모가없네~~
밥 잘 챙겨먹는 것이 남자의 힘을 30대까지 유지시킬 수 있는 유일한 방법인가요?
꾸준한 헬스도 도움이 되는지요
최소 마이너스 요인은 없을듯 남성 호르몬은 근육량이 많아지면 더 많이 나온다고 하니
한달 뒤 저도 21살..
슬슬 제 몸 생각하며 살아야겠네요